Après avoir travaillé pendant des années et avoir profité du bien être de la musculation, j'ai envie de partager mon expérience avec des particuliers qui n'ont pas la motivation de s'entraîner seul afin de les faire arriver aux résultats qu'ils désirent au plus vite.
C'est avant tout un réel besoin de faire comprendre au gens que le sport, lorsqu'il est pratiquer correctement, apporte un vrai renfort tant sur le plan physique que psychologique (lisez les témoignages).
Le terme de coaching (ou personnal trainer) est emprunté aux américains et désigne un mode d'entrainement où vous êtes entièrement pris en charge du début jusqu'à la fin par un coach que ce soit au niveau des conseils autant que pour la motivation.
C'est donc ENSEMBLE que nous progresserons; Je ne vous laisserai jamais tomber, JE VOUS LE GARANTIE !
Le terme de coaching (ou personnal trainer) est emprunté aux américains et désigne un mode d'entrainement où vous êtes entièrement pris en charge du début jusqu'à la fin par un coach que ce soit au niveau des conseils autant que pour la motivation.
C'est donc ENSEMBLE que nous progresserons; Je ne vous laisserai jamais tomber, JE VOUS LE GARANTIE !
Christophe JEGAT
Votre Coach Bien-Être
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Christophe JEGAT
10 rue de Bellevue,
35470 Pléchatel
Tel: 06.10.53.01.76.
E-Mail: christophe.jegat0167@orange.fr
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