" J'avais pris conscience de mon problème de surcharge pondérale depuis très longtemps. Mais à chaque fois que je tentais quelque chose et qu'une amélioration commençait à se faire ressentir, j'entendais immédiatement les railleries de l'entourage... Du coups, j'avais baissé les bras et j'en arrivais à me dégoûter de moi-même !

Lorsque j'ai rencontré Christophe, je pesais plus de 107 Kg pour 1,78m...
Il m'a pris en charge et en 3 semaines, j'avais déjà perdu plus de 3 kg !
Cela fait maintenant 3 mois 1/2 que je m'entraîne avec lui,
J'ai perdu près de 10 kg, mais surtout j'ai gagné énormément de confiance en moi. J'apprends à me regarder dans la glace et je commence à pouvoir être fier de moi. Mon combat contre mon surpoids est encore loin d'être gagné mais je sais qu'avec ma volonté et l'aide de Christophe, j'y arriverai. "

Yannick L., 29 ans

" Je suis retraité, âgé de 72ans et je pratique avec Christophe depuis Mars 07. L'exercice approprié apporte à mon organisme et à mon mental un bien être que ne pouvais pas obtenir en travaillant seul. Grâce à un suivi personnalisé, je peux progresser en toute quiétude."

Yvon B., 72ans

NE PAS ACCEPTER LA FATALITE ...

"Bonjour, moi c'est Joël; j'ai 55 ans.
J'ai fait un peu de sport comme tout le monde durant ma scolarité puis j'ai cessé toutes activités sportives quand je suis rentré dans le monde du travail.
En 2006, j'ai fait connaissance avec le crabe... Je me suis fais soigner mais en décembre de cette même année, je ne pesais plus que 58/59kg pour 1,72m ! Un tas d'os ! Autant vous dire : un mort vivant !!! Plus de force, la déprime, plus de goûts, envie de ne rien faire ... !

En 2007, je reprends du poil de la bête mais toujours pas de force, toujours fatigué et une deuxième maladie fait des siennes : une polykistose rénale.

En Juin 2008, je rencontre Christophe à qui je raconte mes misères. Il me propsoe des séances de musculation que j'accepte car je n'avais rien à perdre. J'ai commencé en juillet et aujourd'hui, après 3 mois d'avité à raison de 2 séances d'1 heure d'entrainement par semaine, je reconnais que je me sens mieux, je recommence à avoir des bras, mon dos est plus solide et mes jambes se sont renforcées !

Putain que c'est dure ! Mais bon sang que ça fait du bien !
Quand je sors de là, je suis presque mort mais ce n'est pas la même mort que celle que j'ai cotoyé il ya quelques mois. Je me sens revivre !
Quand une machine n'a pas fonctionné durant des anné, il faut la remettre en marche .... et une machine de 55 ans, ce n'est plus une première jeunesse.
Moi qui suis très bricoleur, je reprends une petite activité que j'avais presque oublié. C'est bon pour le moral !"

Joël, le 24/09/08